Девушка молодчина, ее результат меня очень впечатлил!
Нелегко изменить свои привычки к негативному образу жизни. Вот почему их называют привычками. Но одна женщина, наконец, решила, что этого достаточно, и, как вы можете видеть из ее невероятных до и после снимков, труды были действительно замечательными.
20 летняя девушка, которая весила 70 кг, потеряла около 14 кг, правильно питаясь, подсчитывая калории и четыре раза в неделю занималась в спортзале. Она начала с корректировки ее привычек питания («Я основываю свои блюда на источнике белка (курица, рыба) и множества овощей», — говорит она. «Я больше не ем углеводы») Постепенно добавляя спорт в свою жизнь. Она провела большую часть своего первого месяца на беговой дорожке, но сразу изменения были не очень заметны. Девушка работает над нижней частью тела два-три раза в неделю, а над верхней частью — дважды, и во время этих тренировок она делает приседания, жим лежа и силовые упражнения для бедер.
Она также сделала небольшие изменения в своей жизни, например, вместо того, чтобы сидеть в поезде, девушка пила больше воды и не брала нездоровую пищу с собой, выходя из дома. «Честно говоря, это не только принесло пользу моему физическому здоровью, но и моему психическому здоровью», — сказала она, добавив, что ее изменение образа жизни было «лучшим решением, которое я когда-либо делала!». Поэтому, если вы хотите измениться, то что Вы ждете? Посмотрите на результаты этой девушки и начните предпринимать шаги к более счастливой и здоровой жизни!
Мы очень впечатлены, а Вы?
Неужели счастье так близко, но все еще недоступно?
Когда же наступит тот день, когда страх отпустит?
Судьба, обманом отобравшая дерзкие мечты, уже близка.
Она была готова всё потерять ради иллюзии счастья.
Она не была лишь сестрой, её искали как единственную.
Неожиданное письмо может изменить всё!
