С самого раннего возраста нас учат спать в пижаме и думать, что нагота неприемлема даже во сне … но мне так хорошо скручиваться в постели без одежды!
Хорошие новости: мы собрали доказательства, свидетельствующие о том, что не только приятно спать голышом, но это даже полезно для вашего здоровья. Вот 10 причин сбросить пижаму сегодня вечером.
Сон голышом позволяет вашей коже остыть и спасает вас от перегрева, поэтому он становится более глубоким.
Даже если вы не привыкли ложиться спать голым, вы не можете отрицать, насколько это хорошо: ничто не мешает вашим движениям, швы ткани не передавливают кожу и пижама не цепляется за ваши простыни.
Качественный сон позволит вашему организму более активно вырабатывать мелатонин и гормоны роста. Сон в обнаженном виде также будет полезен для ваших сальных желез, поскольку кожа может дышать и не перегреваться.
Неудивительно, что пары, которые спят без одежды, гораздо более склонны заниматься любовью спонтанно, чем любители пижам.
Гормон роста человека (HGH) отвечает за увеличение мышц и может участвовать в процессе сжигания жира.
Сон голышом, при оптимальной температуре, поможет вашему телу снизить уровень кортизола, гормона стресса.
Контакт кожи с кожей усиливает выделение окситоцина и приносит пользу любящим парам. Если вы оба спите голыми, вы формируете более чувственные и доверительные отношения.
Если вы чувствуете себя уверенно голым, вы также будете чувствовать себя уверенно одетым.
Даже самое удобное нижнее белье ухудшает кровообращение. Это может привести к венозным закупоркам сосудов и варикозу.
Врачи даже рекомендуют спать голым, чтобы избежать бессонницы.
Неужели счастье так близко, но все еще недоступно?
Когда же наступит тот день, когда страх отпустит?
Судьба, обманом отобравшая дерзкие мечты, уже близка.
Она была готова всё потерять ради иллюзии счастья.
Она не была лишь сестрой, её искали как единственную.
Неожиданное письмо может изменить всё!